ゆるラン

この週末は身体を動かそうと思っていたので土曜日はいざゆるランへ！

今回はペースを意識しつつ、辛くならないようなペースがどれぐらいか探りながら走りました。

なぜなら来週、湘南国際マラソンの地元枠エントリー！！

http://www.shonan-kokusai.jp/8th/

去年、色々と試算した結果的に、１キロ８分で行ければゴール可能です。

そんななか、今日走った感じでは大体７分半～８分ぐらいでした。このペースでならいくらでも走れそうな感触♪

あっ・・・、でも来週の土曜は出張でいないからエントリーできないや(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

というわけでまた来年ｗ

ゆるラン中に通りかかった片瀬西浜。

海の家立て始めてるね～！

GW最後の日。

この連休はさっぱり波に恵まれませんでしたね。

でも天気には恵まれてとっても気持ちが良かったので入ってきました♪

昨日から吹き込んできてるオンショアのおかげでほんのりブレイク。

でも2本波打ち際まで乗れたので満足です！

心身ともにリフレッシュ。さて、マジックアワーに向けてゆるラン行ってきます！

今年初の地引網。

おととしからお邪魔している地引網＠サザンビーチに行ってきました！

朝はまだ若干冷えますが、昼間はすっかり夏らしくなってきましたね～♪

網の成果はしらすがいなくてイマイチでしたが、子どもたちとも遊べて大満足！

どんどん暑くなっていって欲しいですねー＼(^o^)／